peraly Warteliste

Jeder PR.
Jede Sportart.
CrossFit.
Ein Ort.

Mit Coaches und Athlet*innen aus 11 Sportarten entwickelt. Server in Deutschland, keine Werbung.

Peraly ist das PR-Logbuch für alle, die mehr als eine Sportart machen. Vom ersten Klimmzug über HYROX bis zur Triathlon-Langdistanz, in drei Taps eingetragen.

Peraly-Dashboard mit Begrüßung „Hi Mia“, den Widgets „PR in Reichweite“ und „Dein neuester PR“ über 40 km Rad sowie Serie und Sportarten-Mix Peraly: Neuer Eintrag Strict Press mit 57,5 kg, 1RM, letzter Wert 55 kg Peraly: Ziele-Übersicht mit HYROX Rennen unter 1:20:00 zu 60 % und Fran unter 4:00 zu 47 % Peraly: Fenster „Dein Mix“ mit CrossFit, HYROX, Laufen und Radfahren Peraly: Meilenstein-Übersicht mit Medaillen von Bronze bis Weltklasse Peraly: Pace-Rechner, 5 km in 24:30 ergibt 4:54 min/km
DashboardNeue PRs, Prognosen und Serie auf einen Blick

Das Problem

Deine PRs sind überall.
Nur nicht an einem Ort.

Wer mehr als eine Sportart macht, kennt das: Die Bestleistungen liegen verstreut, und keine App versteht alles, was du trainierst.

Verstreut statt gesammelt

Notizen, Screenshots, Whiteboard-Fotos und drei verschiedene Apps. Wenn du wissen willst, was dein bester Clean war, suchst du länger, als der Lift gedauert hat.

Apps für genau eine Sache

Lauf-Apps kennen kein 1RM, Kraft-Apps keine Pace, und HYROX liegt irgendwo dazwischen. Die Überschneidungen, die dein Training ausmachen, deckt keine ab.

Kein Blick auf den Fortschritt

Die meisten Apps zählen Workouts, Kalorien oder Streaks. Was dich wirklich motiviert, ist zu sehen, wie weit du gekommen bist. Genau das geht unter.

Die Lösung: Alle PRs aus allen Sportarten an einem Ort. Automatisch erkannt, sauber sortiert, in drei Taps eingetragen.

Von einer Sportlerin für Sportler*innen

Mia, Gründerin von Peraly, lachend auf einem Felsen an der Küste

Hi, ich bin Mia.

Ich baue gerade mein eigenes Start-up auf, und Sport ist mein Ausgleich. Ich bin kein Profi, ich trainiere einfach gern und freue mich über jeden kleinen Fortschritt.

Seit ich meine Leistungen aufschreibe, sehe ich, wie weit ich gekommen bin. Das motiviert mich mehr als jeder Trainingsplan. Nur lagen meine Bestleistungen überall: in Notizen, in Apps, auf Fotos vom Whiteboard. Deshalb habe ich Peraly gebaut, einen Ort für alle Bestleistungen und Wettkämpfe. Für alle, die gerade anfangen, genauso wie für alle, die schon lange dabei sind.

Peraly ist ein junges Herzensprojekt, aus eigener Tasche finanziert. Du kannst die App kostenlos nutzen. Wer mag, unterstützt mit Premium, und jeder Euro fließt in neue Funktionen.

Gerade stecken wir mitten im Prozess, Peraly zu veröffentlichen. Wenn du mich auf dem Weg dorthin begleiten möchtest, hier ist mein Instagram:

Folge Mia@mia.peraly Folge Peraly@peraly.app

Viel Spaß beim Jagen deiner nächsten PRsMia, Gründerin von Peraly

Im Vergleich

Nicht noch eine PR‑App.

Die meisten Apps sind für genau eine Sportart gebaut und behandeln jeden PR gleich. Peraly kennt die Unterschiede, weil sie aus dem Training kommen.

FunktionperalyLauf-AppsKraft-AppsAndere AppsNotizen & Excel
Alles an einem Ort
Kraft, Ausdauer und WODs in einer AppJaNeinTeilsTeilsTeils
Eine Übung zählt für mehrere SportartenJaNeinNeinNeinNein
Fertige Bibliothek mit über 160 Übungen und StreckenJaTeilsTeilsTeilsNein
PRs automatisch erkannt, nie von Hand gesuchtJaTeilsTeilsTeilsNein
Gedacht von Sportler*innen
Rx und Scaled, Raw und Wraps getrenntJaNeinTeilsTeilsVon Hand
HYROX-Rennen mit allen Splits inklusive RoxzoneJaNeinNeinNeinVon Hand
Schwimmen nach Becken, Trail nach Strecke verglichenJaTeilsNeinTeilsNein
DOTS, IPF GL und SinclairJaNeinTeilsTeilsVon Hand
Fortschritt, der motiviert
Prognosen für Kraft und AusdauerJaNur LaufenNur 1RMTeilsNein
„PR in Reichweite“: konkreter Vorschlag fürs nächste TrainingJaNeinNeinNeinNein
Meilensteine mit eigenen Standards für Frauen und MännerJaTeilsTeilsTeilsNein
Für Neulinge bis Profis, Niveau je SportartJaTeilsTeilsTeilsNein
Ziele und Wettkämpfe mit CountdownJaTeilsNeinTeilsNein

11 Sportarten, eine Bibliothek

Alles, was du trainierst.
Schon drin.

Du musst nichts selbst anlegen. Peraly kommt mit einer fertigen Bibliothek aus über 160 Übungen, Strecken und Benchmarks, sortiert so, wie Sportler*innen denken. Und jede Übung gibt es nur einmal: Dein 5-km-PR zählt für Laufen, HYROX und Triathlon zugleich.

Mit Expert*innen entwickelt. Für jede Sportart haben wir mit Coaches und Athlet*innen aus dem jeweiligen Bereich gesprochen: Was fehlt euch in heutigen Apps, und was wünscht ihr euch? Ihre Antworten stecken in der Bibliothek und in den Details unten.

11Sportarten
160+Übungen, Strecken und Rennen
3Taps, bis dein PR eingetragen ist
6Meilenstein-Stufen, Bronze bis Weltklasse

CrossFit

21 Girls und 8 Hero WODs, Gymnastics und Gewichtheben, immer in Rx, Rx+ oder Scaled.

  • Fran
  • Murph
  • Ring Muscle-ups
  • Handstand Walk
  • und mehr

HYROX

Rennen mit allen Splits inklusive Roxzone, dazu jede Station einzeln.

  • Sled Push
  • Sled Pull
  • Burpee Broad Jumps
  • Wall Balls
  • und mehr

Powerlifting

Die drei Wettkampfübungen mit Varianten, Accessories, Total, DOTS und IPF GL.

  • Back Squat
  • Bench Press
  • Sumo Deadlift
  • Larsen Press
  • und mehr

Gewichtheben

Reißen und Stoßen mit allen Varianten, Zweikampf und Sinclair-Punkte.

  • Snatch
  • Clean & Jerk
  • Hang Snatch
  • Overhead Squat
  • und mehr

Strongman

Überkopf, Steine, Tragen und Heben, so wie sie im Wettkampf vorkommen.

  • Log Press
  • Atlas Stone
  • Yoke
  • Farmers Walk
  • und mehr

Krafttraining

Grundübungen, Ober- und Unterkörper und Körpergewicht fürs Gym.

  • Hip Thrust
  • Weighted Pull-up
  • Weighted Dip
  • Barbell Row
  • und mehr

Laufen

Von 100 m bis zum Ultra, Intervalle und Wochenkilometer, dazu Pace-Prognosen.

  • 5 km
  • 10 km
  • Halbmarathon
  • Marathon
  • und mehr

Trailrun

Jede Strecke für sich verglichen, mit Höhenmetern pro Woche und Monat.

  • Vertical Kilometer
  • Trail-Marathon
  • 100 Meilen
  • Backyard Ultra
  • und mehr

Triathlon

Vom Super-Sprint bis zur Langdistanz, mit Schwimm-, Rad- und Lauf-Split.

  • Sprint
  • Olympisch
  • 70.3
  • Langdistanz
  • und mehr

Schwimmen

50 m bis 3,8 km, getrennt nach 25-m-Becken, 50-m-Becken und Freiwasser.

  • 100 m
  • 400 m
  • 1500 m
  • 3,8 km
  • und mehr

Radfahren

Zeitfahren von 10 bis 180 km, Radkilometer und deine FTP.

  • 20 km
  • 40 km
  • 180 km
  • FTP
  • und mehr

Dein Sport fehlt?

Mit Premium legst du eigene Übungen und Distanzen an. Und schreib uns: Peraly wächst mit euren Wünschen.

Von einer Sportlerin gedacht

Details, die nur kennt,
wer selbst trainiert.

Peraly ist nicht am Reißbrett entstanden. Jede dieser Kleinigkeiten kommt aus echtem Training, aus der Box, vom Platz und aus dem Becken.

RxRx+Scaled

Jede Wertung für sich

Deine Fran in Scaled überschreibt nie deine Rx-Zeit. Jede Wertung hat ihren eigenen PR.

High BarLow BarRawWraps

Varianten und Ausrüstung

Ein Squat mit Wraps ist kein Raw-Squat, High Bar ist nicht Low Bar. Peraly führt jede Variante getrennt.

LaufenStationenRoxzone

HYROX bis ins Detail

Jedes Rennen mit allen Splits. So siehst du, ob du beim Laufen, an den Stationen oder in der Roxzone Zeit liegen lässt.

25 m50 mFreiwasser

Fair verglichen

Im 25-m-Becken bist du durch die Wenden schneller. Peraly vergleicht deshalb nur, was vergleichbar ist.

1,25 kgpro Seite

Gewichte, die du laden kannst

Der RM-Rechner rundet auf echte Scheiben statt auf krumme Werte wie 97,3 kg. Micro-Plates inklusive.

RIR 0123

Reps in Reserve

Zwei Wiederholungen wären noch gegangen? Das fließt in dein geschätztes 1RM ein.

DOTSIPF GLSinclair

Punkte wie im Wettkampf

Dein Total im Verhältnis zum Körpergewicht, so wie in den Ranglisten der Verbände.

19:59

„Unter 20“ heißt unter 20

Dein Ziel Sub-20 auf 5 km gilt erst mit 19:59 als geschafft. Ehrlich, wie auf der Ziellinie.

HöhenmeterStrecke

Trail ist nicht Straße

Jeder Trail wird mit sich selbst verglichen, denn 20 km mit 1.200 Höhenmetern sind kein Straßen-Halbmarathon.

Ganz individuell

Gebaut für
deinen Mix.

CrossFit am Montag, Intervalle am Mittwoch, Rad am Sonntag: Peraly bringt alles zusammen und zeigt dir, wie sich dein Training verteilt.

  • Deine Sportarten. Du wählst, was du trainierst. Deine Hauptsportart gibt die Farbe vor, und geteilte Übungen erscheinen unter deiner Sportart.
  • Dein Dashboard. Schalte Widgets an oder aus und zieh sie in deine Reihenfolge. Manche erscheinen nur, wenn es wirklich etwas zu zeigen gibt.
  • Deine Bilanz je Sportart. Skills und Benchmark-WODs im CrossFit, Rennen und Splits bei HYROX, Kilometer und Höhenmeter beim Laufen.
  • Deine Meilensteine. Von Bronze bis Weltklasse, mit eigenen Standards für Frauen und Männer und nur aus deinen Sportarten.
  • Deine Begrüßung. Peraly kennt deinen Stand: „Fast geschafft: 5 km, 88 % bis zum Ziel.“ oder „Noch 19 Tage bis Mannheim Halbmarathon.“
Fenster „Dein Mix“: CrossFit 44 %, HYROX 22 %, Laufen 20 %, Radfahren 15 %, jeweils mit Einträgen, PRs und Kategorien
Dein Mix
Widget „Deine Bilanz“: CrossFit mit 7 von 13 Skills und 6 Benchmark-WODs, HYROX mit 2 Rennen und Bestzeit 1:24:50 samt Splits
Deine Bilanz
Fenster „Dashboard anpassen“ mit Schaltern für Widgets wie PR in Reichweite, Dein neuester PR, Wettkämpfe und Meilensteine
Dashboard anpassen
Meilenstein-Übersicht: 64 von 216 Meilensteinen erreicht, Medaillen von Bronze bis Weltklasse, stärkster Meilenstein Allrounder in Elite, Fortschritt je Kategorie
Meilensteine

Prognosen und Rechner

Peraly sagt dir, was als Nächstes drin ist.

Aus deinen Einträgen rechnet Peraly aus, wo du stehst und was möglich ist. Ehrlich geschätzt, nach anerkannten Formeln.

  • PR in Reichweite. 3 × 130 kg im Back Squat? Dann sind etwa 143 kg drin. Peraly schlägt dir einen realistischen Versuch vor.
  • RM-Rechner. Geschätztes 1RM aus jedem Satz, mit Reps in Reserve, gerundet auf Scheiben, die du laden kannst.
  • Pace-Rechner und Lauf-Prognosen. Für Laufen, Schwimmen und Rad, inklusive Prognose von 5 km bis Marathon.
  • Zeit für einen neuen Versuch. Peraly erinnert dich an Übungen, die du lange nicht getestet hast.
RM-Rechner in der App: 120 kg mal 5 Wiederholungen ergibt ein geschätztes 1RM von etwa 140 kg, darunter 2RM bis 4RM
RM-Rechner
Pace-Rechner in der App: 5 km in 24:30 ergibt eine Pace von 4:54 min/km und 12,2 km/h
Pace-Rechner

Für jede*n

Erster Klimmzug oder Sub-60 bei HYROX Pro.
Jeder PR zählt.

Egal ob du gerade erst anfängst oder seit Jahren Wettkämpfe machst: Peraly ist für dich gemacht. Du wählst für jede Sportart dein Niveau, und Peraly passt Vorschläge, Meilensteine und Vergleiche daran an.

01NeulingGerade angefangen
02Anfänger*inErste Routine, unter 1 Jahr
03FortgeschrittenRegelmäßig seit Jahren
04ProfiWettkampf oder Leistungsniveau

Bronze, Silber, Gold, Platin, Elite, Weltklasse. Meilensteine mit eigenen Standards für Frauen und Männer. Schon Bronze ist eine echte Leistung. Und ganz am Anfang zeigt dir Peraly „Guter Start“ statt einer Prozentzahl, denn hier bringt dich jeder neue PR spürbar nach vorn.

Was steckt im Namen?

peraly
P
Personal
E
Exercise
R
Records
A·LY
& Analytics

Deine persönlichen Bestleistungen, festgehalten und ausgewertet. Genau das ist Peraly: ein Logbuch für jeden PR und die Analyse, die dir zeigt, wie du besser wirst.

Server in FrankfurtDSGVO-konform in der EU
Keine WerbungDaten werden nie verkauft
Nie einen PR verlierenOffline gespeichert, in der Cloud gesichert
Export jederzeitCSV und JSON, Konto löschbar

Warteliste

Sei dabei,
wenn es losgeht.

Eine E-Mail zum Launch. Kein Spam, keine Weitergabe, jederzeit abbestellbar.

Häufige Fragen

Was bedeutet Peraly?

Peraly steht für Personal Exercise Records & Analytics: deine persönlichen Bestleistungen, festgehalten und ausgewertet.

Wann kommt Peraly?

Wir arbeiten gerade an den letzten Schritten für den App Store und Google Play. Wenn du dich einträgst, bekommst du genau eine Nachricht, sobald du Peraly laden kannst.

Welche Sportarten sind in Peraly vertreten?

Elf Sportarten: CrossFit, HYROX, Powerlifting, Gewichtheben, Strongman, Krafttraining, Laufen, Trailrun, Triathlon, Schwimmen und Radfahren. Dazu gehören über 160 fertige Übungen, Strecken und Benchmarks, vom Back Squat über Fran und Sled Push bis zur Langdistanz.

Kann ich mehrere Sportarten gleichzeitig nutzen?

Ja, genau dafür ist Peraly gemacht. Du wählst so viele Sportarten, wie du trainierst, und legst eine Hauptsportart fest. Übungen, die in mehreren Sportarten vorkommen, gibt es nur einmal: Dein 5-km-PR zählt für Laufen, HYROX und Triathlon zugleich.

Mein Sport oder meine Übung fehlt. Was nun?

Mit Premium legst du eigene Übungen und Distanzen an. Und schreib uns in der App, was dir fehlt: Peraly wird mit euren Wünschen weiterentwickelt.

Ich fange gerade erst an. Ist Peraly etwas für mich?

Unbedingt. Peraly ist für Neulinge genauso gemacht wie für Profis. Du wählst pro Sportart dein Niveau, bekommst passende Vorschläge für den Start und siehst schon nach den ersten Einträgen, wie du vorankommst.

Was kostet Peraly?

Du kannst Peraly kostenlos nutzen. Mit Premium bekommst du unbegrenzt Einträge, Ziele und Wettkämpfe sowie Extras wie den vollständigen RM-Rechner und eigene Übungen.

Gibt es Peraly für iPhone und Android?

Ja. Peraly erscheint für iPhone im App Store und für Android bei Google Play, auf Deutsch und Englisch.

Funktioniert Peraly auch ohne Internet?

Ja. Einträge werden sofort auf deinem Handy gespeichert, auch im Keller-Gym ohne Empfang. Sobald du wieder online bist, sichert Peraly alles in der Cloud.

Kann ich meine PRs teilen?

Ja. Zu jedem neuen PR erstellt Peraly eine schlichte Grafik für deine Instagram-Story oder deinen Feed.

Wie genau sind die Prognosen?

Prognosen sind Schätzungen nach anerkannten Formeln, etwa Epley fürs 1RM und Riegel für Laufzeiten. Je mehr du einträgst, desto besser passen sie zu dir. Peraly kennzeichnet Schätzungen immer als solche.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Daten liegen in der EU (Frankfurt am Main), werden nie verkauft und nie für Werbung genutzt. Du kannst sie jederzeit als CSV oder JSON exportieren und dein Konto in der App löschen, inklusive aller Fotos und Videos. Für die Warteliste speichern wir nur deine E-Mail-Adresse.